Bem Estar, Blog, Fitness e Saúde

Treino para braços com vídeo

Treino para braços – Como melhorar o ¨tchauzinho¨?! Essa é a saga de muitas mulheres independente da idade. Os braços atléticos muitas vezes dão a impressão que todo o corpo está em forma. Mas antes de qualquer papo mais específico vamos afastar os medos. “É importante saber que para ter braços fortes e musculosos, as… Read More Treino para braços com vídeo

Dia Off

Tocha Olímpica e refri com 50% de stévia

A tocha olímpica já passou por Salvador e deixou o clima de Olimpíadas cada vez mais forte. A chama fez um trajeto que contemplou locais como Centro Histórico onde recebeu a recepção do Olodum, Cidade Baixa, Elevador Lacerda, Avenida Paralela, Dique do Tororó e, finalmente, chegou a Barra trazida pelo cantor Thiaguinho. A noite que recebeu… Read More Tocha Olímpica e refri com 50% de stévia

Fitness e Saúde

Aula gratuita em shopping de Salvador

Aula gratuita – Esse fim de semana é a oportunidade para você mexer o corpo e sem pagar nada. No Salvador Shopping, os dançarinos do Fit Dance estarão na Praça de Serviços, G1, promovendo uma aula gratuita de dança. A programação começou ontem (dia 26) e segue intensa até  domingo.  Hoje (27), os horários eleitos… Read More Aula gratuita em shopping de Salvador

Bem Estar

Decoração: Natureza, cortinas e luzes para o bem estar

O assunto hoje é decoração: sabe aquele história de ¨não há melhor lugar que o nosso lar?¨. Essa máxima incrível tem tudo a ver com o nosso post de hoje. Organizar a casa de tal forma que ela consiga ser uma aliada da paz significa um importante passo rumo à sua qualidade de vida e bem… Read More Decoração: Natureza, cortinas e luzes para o bem estar

Blog, Gastronomia Saudável

Cursos gratuitos de gastronomia e organização

Cursos gratuitos de gastronomia – Transformar, preparar qualquer coisa; urdir, tramar, industriar. Essas são algumas das definições do livro do professor Aurélio Buarque de Holanda, o dicionário. Com o crescente apelo à vida saudável, as pessoas estão cada vez mais entendendo que voltar à cozinha se faz necessário para a sobrevivência humana, em prol da… Read More Cursos gratuitos de gastronomia e organização

Fitness e Saúde

Jogadores cegos são exemplos de superação

Jogadores cegos – Aqui mais um exemplo para a série ¨Sem desculpas¨. Na última segunda-feira, 16 de maio, um projeto realizado pela escola Villa Campus de Educação, – que faz referência as Olimpíadas, recebeu cinco paratletas  medalhistas das Seleções Brasileira e Baiana para uma partida de Futebol de 5, -Jefferson Conceição, o Jefinho – considerado o melhor jogador… Read More Jogadores cegos são exemplos de superação

Fitness e Saúde

Proteína isolada de arroz: vantagens

Mais um produto no mercado?! Pode até ser. Mas se ele vem para agregar vale pelo menos avaliar. Já fazia mais de um ano que não utilizava nenhum. Recentemente comecei o uso da proteína isolada de arroz da Phyto Able. Posso ser sincera?! Não conhecia. Fiquei surpresa ao saber dos benefícios desse suplemento. O primeiro… Read More Proteína isolada de arroz: vantagens