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Top 10 – Conheça 10 benefícios da banana

Sabia que a banana tem o nome científico de Musa?! Apois, Musa Acuminata Colla e ela é super mesmo. Rica em diversos nutrienetes é útil para muitas finalidades esse superalimento é o preferido dessa redatora que vos fala. E outra, é um alimento que você encontra durante todo ano, acessível com tipos e valores diversificados. No nosso país,… Read More Top 10 – Conheça 10 benefícios da banana

Blog, Gastronomia Saudável, Receitas Fit

Conheça os ingredientes usados na receita de ovo de colher

Lá no Canal do Youtube mostrei como fazer uma receita de ovo de Páscoa saudável e com ingredientes funcionais, ou seja, aqueles que fazem bem a nossa saúde. Neste post você encontrará todos os ingredientes utilizados no preparo e suas propriedades. Insira eles no seu dia a dia e, como tudo na vida, só basta… Read More Conheça os ingredientes usados na receita de ovo de colher